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乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、增强非特异性免疫功能等作用。乌鸡大枣粥有养血止血、健脾补中的功效;笋菇炒乌鸡能够补养五脏，增强体质，防病益寿;冻豆腐西红柿炖乌鸡适用于病后体虚、骨质疏松等症;当归党参炖乌鸡具有益气养血，补虚强身的功效;太子参
许多盆友会出現肝肾阴虚及其肾精不足的状况，肝肾阴虚和肾精不足最非常容易造成 我们人体出現的病症便是少白头，许多班级轻轻地的盆友就出現了白头发，这一很人体里边的肝肾阴虚有关系，也和人体里边的肾精不足相关，因此 我们要选用一定的方式来做到清肝火血补肾阳的作用。
粥是天地更为健康
枸杞黄精炖白鸽
原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。
制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。
功效：补肝肾，益精
肾脏是身体的关键人体器官“肝阴虚”指的是身体血液和体液等具有润化功效的物质不够，五脏六腑如同设备欠缺润滑脂而抛光生热。肝阴虚的人也会出現目赤肿痛，及其视物模糊，夜盲等。肾阴虚的人要重视食疗，少吃油腻、辛辣食物燥烈的食材，多吃补肝阴虚的食材。那麼补肝阴虚的食物有哪些呢？
经常出汗实际上有很多原因，第一可能是皮脂腺遍布十分比较发达，每每碰到躁热的气温人体便会排出来很多的汗水，它是很一切正常的事儿。第二就可能是病症，假如出汗多的另外还觉得到人体没有力气，那麼就需要考虑到是不是肾脏气血两虚了。那麼，肾脏气血两虚应当如何补充和调养呢?讨论一下下边的方式
月经病的治疗原则重在调经，调经的具体方法有A.调气血B.补肾C.扶脾D.疏肝
下列哪项不是郁金的功效( )A．活血行气止痛B．解郁清心C．补肝肾、强筋骨D．利胆退黄E．凉血
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