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下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是[]A．当与同学发生矛盾时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己政治

得粉碎，发泄内心的不快

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄语文

视、打球、下棋、散步等

曰常学习和生活中，难免会出规一些情绪问题，下列调节情绪的方法中不适当的是（）A.一醉解千愁B.一个人到无人处大哭一场C.到户外打球D.用枕头作泄愤对象，拼命摔打语文

（2012•南漳县模拟）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内语文

、下棋、散步等

（2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对其他

如今“枕头大战”成为都市人缓解紧张生活节奏和释放压力的一种有趣发泄方式。下列与这一情绪调节方法类似的是（）A.小明遇到不称心的事，找到好朋友诉说委屈B.小英为某事心情政治

张，在试卷上胡乱地涂鸦

越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国．他用的情绪调节方法是（）A.注意转移法B.认识改变法C.意志控制法D.情绪升华法政治

合理发泄法是调节情绪的常用方法之一．请看下列一组镜头：请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄中“合理”二字的理解．其他

情绪是人心理活动的一个方面，它受到其他心理活动的影响，调节情绪的常见方法有哪些？政治

我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法政治

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