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以为生了宝宝就算轻松了一口气?那你就大错特错了。宝宝虽然不在妈妈肚子里了,但宝宝吃的可是妈妈的奶水,宝宝的健康还是由妈妈的奶水决定!妈妈奶水的质量就是由妈妈的饮食决定的。因此,哺乳期和孕期一样,必须忌口。有的妈妈哺乳期毫不忌口,引起宝宝上火、便秘,宝宝生病妈妈也心疼,事后才后悔不已。哺乳期的妈妈要
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