1、吃什么补充雌激素 很多食物可补充雌激素，比如黄豆或者黑豆中含有异黄酮，是雌激素的类似物，吃此类食物可调节雌激素水平，使得雌激素上升。适当饮用牛奶可间接补充雌激素，牛奶含有优质蛋白以及微量元素，是合成雌激素必不可少的物质。直接服用维生素e可补充雌激素，还可调理内分泌，但效果不是特别显著。

1、皮肤松弛什么原因 导致皮肤变得松弛的最主要的原因是因为现在生活压力太大，而且生活节奏比较快，肌肤的问题就会很严重，或者是随着年龄的增长，再加上平时不在护理肌肤，就会导致皮肤松弛。当然有些人就是自身存在着体制方面的问题，或者是人体过早的衰老，一心想要减肥，或者是平时饮食不当，导致身体的营

1、哺乳期可以敷面膜吗 女性在哺乳期的时候是可以敷面膜的,但是需要注意的是在敷完面膜之后,一定要用清水冲洗。否则很有可能会让皮肤变得有粘性,这样就会让空气当中的一些灰尘粘到脸上。对于皮肤是没有好处的，严重的有可能会造成毛孔的堵塞，使皮肤出现痘痘还有痤疮等一些情况。而且哺乳期的女性选择面膜的

1、新生儿败血症能治好吗 新生儿败血症能彻底治好，一般需要按时喂服头孢菌素及类似抗生素，也可以同时应用镇静止痉药，或者选用中药方剂进行治疗，其中常用药材有石菖蒲、广郁金和连翘等，必要时还可采用免疫疗法和支持疗法等。除此之外，家长应该注意积极做好相应的配合，一定要保持身体清洁卫生，而且需要多

1、虾头变黑还能吃吗 虾头变黑有两种情况，一种可能表明虾已经不新鲜不能再使用，但是虾变黑还有其他原因，比如，虾死后，在搬运的过程当中容易受损，导致虾在没有吃的时候就出现了发黑现象，另外虾在捕捞的时候，因为饲料吃得太多，在没有完全消化的时候，煮熟了也容易出现发黑，同时如果没有掌握住煮虾的时间

1、紧张焦虑怎么办 要使自己的生活井然有序一些，可以制定生活计划和日常作息表。可以采取一些措施来帮助自己，比如买个闹钟，提醒自己早起。太多的信息也会让人焦虑，要限制信息的接收量，选择对自己有益的接受。平时遇到事的时候，形成合理的思维，找到最正确的解决办法。一旦感觉焦虑，就行动起来，不要继续

1、月经推迟10多天了还没有来怎么办 月经推迟十多天没有来有两种情况，一种是有孕，另一种是月经不调，建议为了自身的健康着想及时去医院做一下相关的检查，如果是怀孕建议女性引起重视，孕初期是怀孕过程中最为危险的阶段，平时多注意休息，避免劳累，日常饮食合理搭配，营养均衡，如若是存在月经不调的症状

1、生孩子顺产好还是剖腹产好 一般顺产生下来的婴孩可以避免肌肤的碰伤，并且孩子的抵抗力也是相对较强的。这样对于孩子的成长有一定的帮助，而大部分的剖腹产的孩子都比较容易发烧，因为孩子的抵抗力力不强，没有经过正常的挤压，对于孩子的综合能力和脑力平衡也是有一定的影响的。比较容易出现不集中注意力

1、晚上喝蜂蜜加醋能减肥吗 喝蜂蜜加醋是可以帮助人们减肥的。想要减肥，首先建议要在早餐之前的二十分钟左右空腹喝，如果是在中午，建议是在吃完之后喝比较好，可以促进肠胃的蠕动。在进行冲泡的时候，建议蜂蜜和醋的比例是一比四，还要再加一点开水喝。并且还要选用白醋，这样可以更好的燃烧身体中的脂肪，还

1、女孩月经初潮后还能长多高 女孩来了月经之后，身高的发展会比较缓慢，这和月经初潮前的发育阶段，完全是不一样的。高女孩来了月经之后其实已经是接近青春期的最默契了，所以生长才会开始缓慢的生长。所以女孩来了月经初潮之后大概一年能长三厘米左右，而身高的增长幅度，其实也和女孩年龄有很大的关系，10