共找到 1133 与还睡 相关的结果，耗时76 ms
有个词语叫“高枕无忧”，生活中你要是睡的枕头高，那么忧愁必然不断。一个合适你的枕头会让你的身体得到足够的恢复。
枕头不是越高越好
其实，枕头并非越高越好。因为枕头太高，
药枕是提高睡眠质量的一项关键的对策，人生道路中大概有三分之一的时间处在睡眠质量之中，优良舒服的睡眠是十分关键的，因而枕芯对身心健康有十分关键的功效，药枕中的药品数最多具备芬芳走窜的特性，身体在头部的穴位许多，也是最贴近身体口鼻的地区，药枕
健康是我们生活之本，只有有了健康的体魄，我们才能干好一切事情。现在大家的工作繁忙生活节奏紧张，人都处于亚健康的状态。因此我们在生活中要注重对身体的保健工作是非常重要的。
其实好的保健方法也不需要大家花太多的时
平时上班的时候总是觉得时间睡不够，总想着周末的时候要睡它个昏天暗地，可是真正到啦周末却发现不管睡多久还是会 觉得好累，其实这是因为我们对休息存在误解，才会越来越累。那么我们究竟应该如何休息呢？下面就为大家具体的分析下吧！
脑力劳动者：补瞌睡对你没用
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果。
危害一：容易诱发面瘫
面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见
现代社会，大家的个性化愈来愈张杨和对外开放，私下也是想让自身获得完全的释放压力，因而很多人都喜欢裸睡。但也是有一些观点表明，裸睡可能使一些外部的有害物质更易进到身体，进而造成病症，因而不倡导裸睡。那麼裸睡究竟有没有益处，它又比衣着睡袍睡好在哪儿呢？
益处一裸睡能减肥瘦
新生婴儿因为不久才来临这世界，可以说对周边的一切都是沒有认知的，连基本的翻盘工作能力全是沒有的。正因而，小宝宝的睡觉姿势才会非常的关键。假如新生儿睡姿有误，不但会影响其生长发育，乃至会威协到其人身安全，因此父母务必得充足高度重视。下边就为大
新生婴儿睡觉的时候翻眼还笑主要是认为双眼沒有合闭的严密，并且小宝宝睡觉的时候，忽然笑了，也会造成双眼翻眼的状况，这全是归属于一切正常的生理现象，不容易影响到小宝宝的一切正常生长发育，妈妈们无需太担忧。针对新生婴儿睡觉的时候翻眼的病发原因有什
睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。
睡前五件事使人更长寿
1、 喝杯加蜜牛奶
到了夏季很多人都会有失眠的困扰，你知道失眠怎么办吗?失眠吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些能够治疗失眠的食疗方法，来帮助大家摆脱失眠，让大家能够轻松入梦!
失眠吃什么
治疗失眠偏方[方一]
热门搜索：