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1.生冷食物类：既中医学中常说的凉性食物如：梨、香蕉苹果、荸荠、石耳、石花、地耳。这种食材大多数有清热去火、生津止渴的作用， 在平常服用，全是有利于身体的，但在生理期却应尽可能不要吃或少吃这种食品，不然非常容易导致经痛，月经不调等病症。
2.辛辣食物类：如肉桂粉
很多人会感到容易困倦，这要怎么办呢？除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以帮你有效缓解困乏哦。今天，就和小编一起来了解困乏吃什么可以缓解吧。
常见的十大缓解困乏食物
生活中，不少人因为着急而干吞药片，殊不知，这一个小小细节竟给我们生命带来危险，大家可要警惕了，下面就一起来看看干吞药片的危害有哪些。
临床上，我曾遇到这样一个案例：一位司机因头痛到药店买了一瓶止痛药，
现代的人每天都背负着很大的工作压力，常会饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以，保护肠胃势在必行。那么，养胃的方法有哪些呢？接下来，推荐几个养胃的好方法，还你健康胃。
腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心
调理肺气不足的食疗有哪些？中医认为肺主皮毛，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。很多女性都有这种困扰，调理是关键。那么，调理肺气不足的食疗有哪些呢？下面推荐6个，看看吧。
一、调理肺气不足的食疗：
中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六
女士的饮食结构是十分关键的，有一些饮食搭配是我们干万不能吃的，而且如今的社会发展都的食材让我们心理状态多了一份忧虑，许多东西也都害怕乱吃。让我们来看看医生都害怕吃的东西有哪些吧！
1、瓶装番茄沙司
问题：陶罐里衬中的环氧树脂带有双酚，它是一种会造成从生殖病症到心脏病、
曾有网友问过，当运势处于低落状态中，各种不顺接连出现，人往往陷入迷乱怀疑和惆怅之中，那么如何来调理当下呢?
在时运不强的时候，的确无法左右时运，特别是败局已成时，几乎无力回天，但是可以通过一些手段让现实不至于更差，对于大多数不懂命理气运的朋友，可以有以下几种方法
很多人都说会说“自己的身体状况自己是最清楚的”，其实不然，我们的身体状况有的时候我们还是不了解，所以我们就可以通过一项非常简单的运动来检测男性的腰部到底好不好了，这项简单的运动就是转呼啦圈。
因为气侯原因，秋季得病发烧感冒的人会增加，群体总体的抵抗能力也会有一定的降低，对于此事医师经常建议我们，多吃蔬菜、新鲜水果，补充维他命C，提升抗病性工作能力。可是引起秋天发烧感冒的要素多见寒症，假如吃太多生冷食物的新鲜水果怕着凉，那麼也
保养卵巢好的女性，身材曲线优雅柔美，皮肤细嫩光滑，甚至可以保持青春容貌，延缓绝经期的到来，延缓衰老。与之相反的是卵巢如果出现问题会使身体内分泌紊乱，严重的甚至会对女性生育造成影响，导致女性无法生育。
女性天生爱
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