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莲子是睡莲科植物莲干燥成熟的种子。莲子益心入脾、肾、心经。清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气的作用广为众知。
而据中医科主任王东旭介绍，莲子中的钙
有朋友认为，脂肪会让人发胖，所以它是坏东西，其实不然。健康饮食专家提示，人体健康离不开脂肪食物，有一些脂肪食物，更是人体必需要摄入的。下文从食物营养的角度，具体介绍了一些脂肪食物。
一、开
蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物，但是健康饮食不仅要吃蔬菜，还要知道如何吃蔬菜才健康?你们知道夏天不能吃什么蔬菜吗，生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢?
对身体伤害大绝对不能吃的7种有毒蔬菜
如今肝硬化不再是中老年人才会得的病，越来越多年轻人也被查出肝硬化。究竟哪些迹象的出现表明你的肝变硬了？我们该如何有效地预防肝硬化？这些迹象，说明你的肝变硬了！
日常生活中下面这些迹象表明你的肝变
放屁是一个很正常的现象，我们每个人每天都要用放屁的方式把多余的气体排出，如果吃东西时喜欢说话，而且是狼吞虎咽，容易导致食物中的大量气体进入胃部，此时放屁的次数会增加，如果生病了，放屁次数也会增加。
动不动就“放屁”的原因
如今伴随着大家思想意识的改变及其高新科技的发展，针对一些自身沒有生育功能的人而言，这个时候还可以依靠一些方法去有着自身的小孩，而那样的方法之中，做试管婴儿就是说近年来被青睐而且普遍应用的一种方法。也都了解做试管婴儿关键就是指的选择男性精子
日常生活中，病菌、霉菌等无处不在，特别是在我们常常被忽略的指甲缝、肚脐等卫生死角。人体有7个最脏的地方，为了防止感染，我们必须学会如何清理它们。
1隐蔽的指甲缝
无孔不入的霉菌经常
伴随着生活品质的提升，女士的工作压力也越来越大，也加快着女士的衰退，优良的睡眠质量对女士而言不可或缺，那怎么让女士有着高品质的睡眠质量呢？
临睡前刷牙洗脸擦身体
一般很多人只重视早晨的那一次刷牙，其实不是，睡觉
甲状腺囊肿是身体之中最重要的内分泌人体器官，并且它关键作用便是具有调整的功效，与身心健康密切相关。但是由于日常生活关键点的不留意，很多人都得了了甲状腺病，比如甲状腺亢进。专业对于甲状腺囊肿的药品還是许多的，丙硫氧嘧啶片便是在其中一种。那麼这
现代女性追求S曲线，先天不足的贫乳们往往希望通过后天“努力”补救，各种神乎其神的丰胸产品就广受女性关注。据了解，许多丰胸产品都含有或多或少的雌激素，主要成分是己烯雌酚，长期使用很容易出问题。
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