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现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习沙茶酱猪蹄的做法吧！
1.1取一碗，加入两勺沙茶酱。
2.2新鲜猪蹄半只洗净，特别要洗净猪皮及
猪脚是我们普遍到的一种食物，猪脚也被我们称为是元蹄或是称为是猪蹄，猪脚不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分，猪脚里边带有丰富多彩的胶原蛋白粉和多种多样我们身体需要的营养元素，常吃猪蹄能够具有提升人体免疫力和养颜美容的效应，猪蹄的做法有多种多样，下面我们介绍一下熏酱猪蹄的做法
我们了解猪蹄的做法有很多种多样，猪脚不仅能够用于熬汤并且还能够用于清炖，除此之外我们还能够用猪脚来蒸着吃或是制成卤猪蹄，卤猪蹄不仅味儿很丰富多彩并且营养成分还十分高，常吃卤猪蹄能够让我们有着健康的体魄及其紧实的皮肤，下面我们就来给大伙儿介绍一下卤猪蹄的纯正作法。
1.
猪的全身都是宝，猪脚也是常被大伙儿吃一个位置，它是很普遍的一种食材，营养成分是很丰厚的，对女人是非常好的。它的脂肪率低，不易发胖，带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白，能够 美容护肤，是许多的漂亮小姐姐都钟爱的吃的，大伙儿也想自己做，酱猪蹄的做法为
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道酱猪蹄子试一下。
1.猪蹄用凉水下锅焯出血沫，捞出待用
2.12将焯好的猪蹄用酱油、上色
3.21将猪蹄下油锅煎至表皮金黄
4.玻璃锅内做水放入葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、香叶、
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