1、白鸽汤的做法滋补壮阳 男士吃鸽子汤能壮阳，做法是：鸽子在市场上购买后宰杀，取回家后用凉水反复冲洗干净，然后切成块。锅里放水，水烧开后，加入枸杞、红枣、鸽子肉、食盐、老姜块，继续小火煲汤，大约90分钟之后起锅，待凉便可食用。鸽子肉性质平和，归人体的肾经和肝经，男士适当吃鸽子汤可以补肾益精

幼鸽是含有蛋白的食材，在其中也含有着营养元素，多吃鸽子，是可以具有健康保健的作用的，鸽子的营养使用价值高，针对大家而言，平时能够加多掌握幼鸽的烹调方法，男士吃鸽子汤实际上是能够具有补肾壮阳的作用的，殊不知幼鸽汤怎么做才可以具有补肾壮阳的作用呢?下边就一起来瞧瞧吧。 下

男士得了阳痿以后，无论是针对夫妻间的夫妻生活，还是夫妻中间的情感，都具备较为大的影响，假如不是立即的医治得话，乃至有可能会造成 夫妻感情破裂。但是在我国有一种十分怪异的状况，便是身患阳痿的男士一般都讨厌到医院门诊去医治，反倒坚信一些说白了的小偏方治疗阳痿的实际效果。

1、盗汗是阴虚还是阳虚 盗汗是肾阴虚的表现。阴虚主要是因为生活没有规律，太过疲劳所致的，有时候暴饮暴食，经常熬夜，房事过度，睡眠不足等，性生活过于频繁等都是会引起肾阴虚的症状。肾阴虚只能够通过中医的治疗方法才能够治疗好，普遍是服用中药调理，可以服用六味地黄丸进行治疗，不要吃上火的食物，比如

在中医学来看，头痛不可以光医头，腿酸疼也不可以只看腿。由于当肝、肾俱虚时，会在腿上有一定的反映。中医建议，已过中老年，男性女性必须多留意腿的转变。 两腿冒冷气：阴虚火旺 假如你日常生活常常觉得腰酸背疼，没做什么活就感觉累，两腿水肿、冒冷气，四肢发冷，尿少而清;女人月经一

1、肾阳虚的症状 肾阳虚最明显的症状就是全身无力，气血不足，体质较弱，尤其在晚上容易出现尿频，尿不尽的现象，舌头肥大，性格比较安静，容易出现情绪抑郁等问题。长期肾阳虚的话，也会造成性欲减退，秃顶，等多种问题。有些人还会表现为面色苍白，膝盖酸痛，精神无力，手足冰冷，害怕寒风，伴随着腹泻，水肿

新鲜虾烩苋菜 原材料：新鲜虾250g，细嫩苋菜100g，特制食用油、米酒、生抽、姜片丝、醋各适当。 作法：先将新鲜虾清洗，去壳取鲜虾;苋菜拣好清洗，切割成3cm长的段儿;炒菜锅容易上火，加点油烧开，先爆锅鲜虾，添加米酒、生抽、醋、姜片丝等，稍烹即好;再将苋菜