1、砂锅炖鸡怎么做 做砂锅炖鸡要准备好母鸡、枸杞木耳和白萝卜、葱姜和盐味精、料酒。先将母鸡请洗干净，葱切段姜切片、枸杞和木耳泡开、白菜切片，将木耳撕成小块；将清洗好母鸡放入砂锅里倒入热水和葱段姜片、料酒大火煮开捞去飘浮的白沫；放入枸杞和木耳、白萝卜火候改为小火慢炖煮烂，将生葱段跟姜片从锅

1、冰糖银耳汤能减肥吗 冰糖银耳汤是有一定的减肥效果。但是效果并不是很明显。因为冰糖银耳汤中是加入冰糖，而糖的热量是很高的，100克冰糖中就含有397卡，因此想要靠这种甜食来起到减肥的效果几乎是不可能的。不过银耳确实是有减肥的效果，它具有强精，润肺，清热的作用，研究发现银耳中含有的膳食纤维

纯蜂蜜是一种营养成分高的饱和状态性水溶液，合适肺燥咳嗽、干咳无痰的人服用，另外，合适高血压、心脏病、冠心病病人服用。但糖尿病人不可以服用，由于纯蜂蜜含葡萄糖、葡萄糖，摄取过多糖份，对病人而言无利。因此，并不是任何人都能服用纯蜂蜜。 因为纯蜂蜜浓度值高，血浆渗透

我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍青梅芒果冰沙的做法，先自己动手尝试做一下。 1.芒果一切为两半，把核掏出，然后在果肉上划十字，取果肉，果肉放到锅里，加入一碗水和白糖，用勺子一边搅

1、新生儿手脚冰凉是怎么回事 新生儿手脚冰凉其实是一件很正常的事，因为这个时候的新生儿的心脏血液都是比较小的，且血液也不容易到达全身各处，最难到达的就是手脚的指头末端，一般早上和晚上新生儿的手脚都是比较凉的，由于新生儿是刚出生的，他的自身调节体温的能力比成人差很多，这个时候爸爸妈妈们就要准

大自然中有很多珍贵的且具备高营养成分的食品，有的食物生产量低，有的食物需要量大，有的食物在採摘的全过程中难度系数十分大，因此大家可以购到真实的这些方面的食物具备难度系数，在烹制上也需要许多的方法，因此，目前市面上出現了即食燕窝，那麼即食燕窝需要放电冰箱吗？ 一、

1、大蒜冰糖水 大蒜冰糖水有杀菌化痰止咳的效果。对于风寒感冒有很好的预防效果。它的制作方法很简单，首先准备20克大蒜和30克的冰糖。然后把，大蒜切成薄片放在旁边静置10分钟。接着在锅里放入适量的清水煮沸之后把大蒜和冰糖都放进去。把火调成小火后盖上盖子煮15分钟左右的时间就可以用了。如果出门

1、鳕鱼的营养价值 鳕鱼是一种深海鱼，营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质和维生素，以及大量矿物元素，是一种极好的保健品。鳕鱼被葡萄牙人称为“液体黄金”，可谓是鱼类中的佼佼者，营养价值高，胆固醇低，人体极易吸收。婴幼儿食用的鱼油大都是从鳕鱼中提取出来的，它不仅可以促进身体的生长发育，还可以预

在我们的日常生活，花茶的种类是较为多种多样的，我们应当要依据自身的需要去挑选花草茶来食用。假如大家是要想净心润肺止咳及其减少血压等，大家能够选用梨子黄菊花茶。梨子黄菊花茶这类饮品，我们在日常生活中制做它也是非常简单的，要是我们将梨子开展切片后配搭黄菊花就可以来制做梨子黄菊花茶了

1、昆仑雪菊副作用 昆仑雪菊是常见的保健养生的天然饮品，能够减肥降血压，降血脂，还可排毒。对于高血压和高血脂的患者效果不错，一次性不可饮用太多。昆仑雪菊性寒，喝的太多可导致胃寒，影响胃肠消化功能，让饮用者肚子疼痛，孕妇胃寒胃胀应慎用。阳虚体质患者不可大量饮用，否则让人体寒，免疫力下降。糖尿