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烤青虾的做法 饮食食谱

除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,烤青虾的做法就比较简单,适合有工作的女人。 1、青虾泡水解冻 2、剪去虾须、虾脚 3、将竹签由虾尾穿入虾壳 4、烤盘里放入姜片

虾仁炒青豆 营养饮食

今日讲的这家常小菜便是青豆炒虾仁,这家常小菜的营养成分十分高。我们都了解鲜虾的营养成分很高,它的肉质地十分细嫩绵软,吃完以后非常容易消化吸收,针对多病气血虚的人而言是一道很好的滋补养生食品。这儿常用到的青豌豆也就是扁豆,扁豆里边带有丰富多