每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做青鱼粥这道菜吧。 1.12把粳米洗净用清水浸泡半小时备用。 2.21

面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示斛汁煎青鱼的做法。 1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿泉水500ml，榨汁备用。2、铁皮石斛鲜品茎干切2-3cm段，入高压锅煮1

1、青椒鱿鱼的做法 青椒鱿鱼详细做法：先将鱿鱼清洗干净，去除身上有毒的黑色皮，然后用十字花刀的方法将鱿鱼切好，鱿鱼须也要切成段，把切好的鱿鱼放入开水里煮1到2分钟，之后取出用凉水冲洗，将准备好的青椒清洗干净去籽，切成适当大小的块状，切少量姜末，然后起锅放少许的油，油热后放入姜末炒香，然后倒

临床医生发觉，看中医门诊的女士大多数存有“湿”的问题，24钟头中央空调使他们基本上出汗少，健身运动少，吃得少，結果中了湿毒的招。湿浊会和身体之外的各种各样湿邪声东击西，纠缠不休，让人出現湿疹、多痰、实胖、水肿等许多问题，而出現湿气太重主要是下边的8个原因。

每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下青红萝卜牛蒡汤的做法。 1.1猪骨头，马蹄 2.2青红萝卜和牛蒡，切大块 3.无花果，鲫鱼用油稍煎

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的青梅酵素 2.1玻璃罐子里，铺一层青梅，撒一层白砂糖，剩下70g糖备用 3.2晾干表面水分 4.柠檬切片，平铺到罐内青

我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍青梅芒果冰沙的做法，先自己动手尝试做一下。 1.芒果一切为两半，把核掏出，然后在果肉上划十字，取果肉，果肉放到锅里，加入一碗水和白糖，用勺子一边搅