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韭菜炒鸡蛋是大家菜肴,自己在家就可以做出去。鸡蛋的营养使用价值比较丰富,含有蛋白及其多种营养元素是经济实惠的营养保健品之一,而苋菜也是宝,尤其是对众多男性朋友而言,它的补肾壮阳作用也是无需多讲过。当生鸡蛋碰到苋菜自然也是营养健康的美味可口,这家常小菜基本是每个人都是做的一道菜,
韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃
莫离、无不弃问:2015-05-30 10:50:06
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下面给大家介绍韭菜虾皮炒鸡蛋的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。
1.1将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
2.2食材:鸡蛋、韭菜(已清洗剪碎)、虾皮
3.1随后,合入剪碎的韭菜和虾皮。
4.2打成蛋液。
5.接着,加少许盐。
6.调味拌匀
韭菜炒鸡蛋的过程是什么?
晓风、破残月问:2015-06-07 13:34:26
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韭菜炒鸡蛋是大部分家庭餐桌上的普遍菜。生鸡蛋带有丰富多彩的微量元素,被获评“世界最营养成分的早饭”苋菜含很多膳食纤维素,可清理肠腔,促进消化。添加虾米皮后,更为适合春天服用。这家常小菜营养丰富,所含发热量少,并能温中益气养血,溫暖腰膝。是
韭菜炒蛋能够说成一道经常吃的家常小炒,不但制做简易,并且营养成分很高,对我们的身心健康有非常大的养生保健的功效,能够协助我们促进消化,协助男士提升特性,而生鸡蛋有很高的蛋白也有营养元素,所以说韭菜炒鸡蛋不但美味可口身心健康,也有许多的营养
其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道家常菜韭菜炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2.将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用
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