一个人人体的优劣，与肾拥有 紧密的关联。现如今，“补肾壮阳”已不是男性的专享，女性怎样肾脏功能不太好，很容易衰退，皮肤也会越来越松驰，因此 ，补肾壮阳对我们而言实际意义重特大。那麼如何补肾呢？目前市面上卖的这些营养保健品是不是有效呢？实际上，补肾壮阳无需那麼不便，只需要日常饮食

身心健康，是每一个人所追求完美需要的，可是，并不是全部的人全是身心健康的，一直会有些人得病，有些人身体不适。在这儿关键说到的是肾气虚的人，从病名上就可以了解肝和肾都是有阴虚的症状，那麼我们能够在生活起居中根据饮食疗法的方式来渐渐地修复，下边就介绍一下肾气虚的人最合适吃的十三种食

寒露来临，秋老虎来了。这时健康养生，既要留意去暑清热解毒又要留意滋阴润燥。因此，秋初的饮食搭配很注重科学研究。下边，由养生网网编出新招，教你怎样调节饮食搭配，身心健康渡过秋初。 一人一道润肺菜 寒露身心健康吃出去 立立秋后“秋老虎”席卷，这时既要去暑清

1、阴虚吃什么 阴虚应该选择一些清热解毒的食物比较好。平时患有这种病的患者一般是女性比较多，所以应该积极的饮食调理治疗。阴虚的主要表现就是心烦，手脚心发热的症状，也是内火比较旺盛的表现。所以应该降火处理才好，平时在饮食的时候都是应该少吃高热量的食物的，可以多吃一些滋阴补肾的食物才好，是可以

菊苣是一种兼顾服用和药用价值二种功能的独特绿色植物，已经被国家卫生部列入“食药同源类”食品，另外被國家营养成分同盟权威专家称为翠绿色“身心健康之首”。现有科学研究证实菊苣合理 成分可明显减少由高血糖引起的血尿酸、血糖升高，并综合性调整脂、糖、血尿酸互动混乱的功效。菊苣提取液可大

1、冠心病支架后注意事项 做完冠心病支架手术之后，一定要注意定期的复诊，一般手术之后要在2到3周第一次复诊, 医生会根据复诊的情况正确的给病人使用一些巩固的药物。在生活当中要注意，尽量避免运动，因为此时运动的话对心脏功能，以及支架开通情况会受到影响。同时在饮食上应该做到，低盐低脂的饮食，尽