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孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的,与孕前会有很大的差别,不仅要注重食物的营养搭配,同时食物的制作方法也有很大的讲究,这样才能促进胎儿良好的生长发育。每个孕妈妈都希望自己的宝宝出生后白白胖胖的,尤其是宝宝的皮肤一定要又白又嫩,所以在孕期的饮食都会以清淡为主,可是这对于孕前爱吃辣椒的孕妈妈就是一种煎熬