1、鸡蛋可以生吃吗 鸡蛋是不建议生吃的，因为生鸡蛋当中含有的病菌和寄生虫由于没有经过高温的消毒，进入身体之后很容造成腹泻腹痛的情况发生。尤其是对于一些本身肠胃功能不好的人来说，生吃鸡蛋对于胃肠粘膜的损伤更为严重，所以不建议生吃鸡蛋。生鸡蛋当中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白，会阻碍人体正常蛋白质的

1、黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10斤 黄瓜鸡蛋减肥法是网上流传很久的一种有效的减肥方法，它控制一周的饮食方法，对早中晚用餐有严格的标准，食材除却黄瓜和鸡蛋之外，还搭配米饭、黑咖啡、蔬菜沙拉和一些水果，因为基本上是以鸡蛋和黄瓜、水果代餐，所以摄入的能量很少，可以迅速的减肥，但是这种减肥方法也存在一