黄豆怎么吃才会比较有营养？ 羁绊、已千年问：2015-05-20 15:19:15关键词：黄豆作用好处营养价值 我要回答

1、黄豆怎么吃最有营养 大豆最有营养也最为常见的吃法就是做成豆腐，非常的容易吸收营养价值，而且味道也很好吃，用豆腐也可以做很多的菜肴，可以做汤，红烧，或者是炒着吃，或者也可以做成豆浆，豆浆的营养价值和牛奶是可以相提并论的，可以也把黄豆碾磨成粉，做