小黑豆的功效与作用及食用方法是什么呢？ 莫离、无不弃问：2015-11-15 14:49:55 我要回答

黑豆的功效和作用及食用方法有哪些？ 笑容着忧伤问：2015-11-14 01:33:45关键词：黑豆好处疗效营养价值 我要回答

黑豆的功效与作用及怎么食用？ 癌症雪漫似穹天问：2015-11-14 00:37:20关键词：黑豆好处益处如何吃 我要回答

黑豆的好处与做法是什么？ 梦剩哪一些问：2015-11-12 18:14:45关键词：黑豆营养价值益处制作方法 我要回答

黑豆的功效与作用及食用方是怎么样的呢？ 你还爱着他问：2015-06-10 13:20:31关键词：黑豆浆好处益处怎么吃 我要回答

1、黑豆浆的功效与作用及食用方法 黑豆浆含有花青素是很好的抗氧化剂，在胃的酸性环境下，抗氧化的效果很好，能够养颜美容，增加肠胃的蠕动，它含有的油脂量不及能够满足人体对脂肪的需求还能够有效的抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇，黑豆还能够入药能起到保健的作用，把黑豆与绿豆等四种豆子煮成