1、维c可以美白吗 维生素c具有美白的作用。科学合理服用才能取得最大效果。维生素c是水溶性维生素，服用之后3到4个小时会随着身体体液排出，所以间隔3到4个小时服用维生素c制剂，吸收效果更好，美容作用更强。服用维生素c时间有讲究，建议早饭或者午饭之后服用，吃补充维生素c的水果，也建议早饭或

1、维生素c吃多了会怎么样 如果发现自己维生素c超标，不必立马紧张起来，也有可能是因为吃了太多含有维c的食物或水果或者饮料导致这种反应的。如果每天吸收太多的维c，长期这样的话，身体就会有腹痛的症状出现，女性的生育能力也会受影响。然而，类似于有脸上长斑，经常抽烟，白内障或者坏血病的人就比较适

1、一岁的宝宝可以喝酸奶吗 一岁的宝宝可以少量的喝酸奶，因为酸奶里面有大量的蛋白质，脂肪和钙可以给宝宝更好的营养。一岁的宝宝消化系统不好，要吃一些好消化的营养丰富的食物。而酸奶经过发酵以后可以更容易消化。更好的吸收酸奶的营养价值。而且如果一岁的宝宝出现便秘的情况，这时可以选择适当的喝一些酸

1、低糖水果有哪些 有些人想要减肥但是有总是控制不住自己的嘴，还有的人因为血糖比较高，所以也不能吃太多含糖高的食物，所以这时候不妨适当多吃一些低糖的水果。常见的低糖水果有樱桃，不但含糖低，而且还有很好的美容养颜的作用；柚子也是低糖水果，常吃柚子不但不用担心会让血糖升高，而且常吃还有降血糖的

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以

1、宝宝流鼻涕咳嗽怎么办 宝宝流鼻涕咳嗽的时候，有一些小偏方能够很好的解决问题。比如说可以用炒姜片或者是炒姜末敷在孩子的脚心处，可以缓解感冒流鼻涕咳嗽。具体的做法就是，把生姜切成碎末，然后放在钢锅里面翻炒，要注意不能炒得很干，应该保留一点水分。翻炒完成之后，把这些碎姜末用纱布包起来，然后缝

中暑后应当少吃高热量食物，以融入夏天肠胃的消化吸收作用。假如吃完很多的高热量食物会加剧肠胃的压力，使很多血液停留于消化道，传至人的大脑的血液相对性降低，身体便会觉得疲倦加剧，更非常容易造成消化不良。 夏天，高温天气，非常是进到炎

1、女人如何抗衰老 女士抗衰老应做好日常保养。比如心情应保持好，乐观向上的积极态度可以让人精力旺盛，能保持容颜不老。喝水可以抗衰老，水分摄入量少使得皮肤干燥，毛孔越来越粗大。运动可以防止身体衰老，运动的时候新陈代谢得到促进，体内毒素会快速经由汗液排出身体，让人保持年轻态。抗衰老还要积极预防

1、智齿冠周炎怎么治疗 比较常用的治疗方法是：1对病症的局部采取方法治疗：用双氧水清洗后将含有碘液的药物涂抹在患处可以起到消炎杀菌的效果；2选择具有杀菌消炎作用的漱口水，或者是淡盐水，在饭后漱口可以减少感染的机率也可以缓解疼痛；3发生出脓的时候要选择进行手术将里面的物质引流出来，进行消炎治

他们即便已过半百，也掩盖不了容貌，华彩依然。80岁的性感女星索菲娅·欧帆，年过半百的张曼玉，五十多岁的关之琳……他们有着与众不同的风采、青春不老的容貌、雅致的气场、曲线图身型。他们到底有什么维护保养窍门呢? 李敖在《假如我是女人》中写到：“我们每一个女性都是有三大对手，第一