提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。 放屁其实就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二氧化碳、氢气

夏天酷热的气温，许多东西要冷藏起來，却不知道那样的东西会外流许多营养成分的，如何冷藏食材才不外流?怎么解冻食材不外流呢? 冷藏食品易储藏，普遍用以肉、禽、水产品、乳、蛋、蔬菜水果和新鲜水果等易腐烂食品的生产、运送和储藏;营养成分、便捷

七锦糯米粥 原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂

月经延迟目前的患病率早已不可以轻视，我们许多 女性朋友每个月必须来一次月经，便是我们常说的经期，月经期，我们的女性朋友人体遭到着极大的摧残，许多 女性朋友腹部常常疼的欲死欲仙，也给我们身旁的亲人产生非常大烦恼，可是目前女性朋友们很多人出現了2个半月没有来月经的状况，它是异常的人

有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍白灼广东菜心，赶紧学习一下吧。 食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完白灼广东菜心的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康

每一个人都是有自身非常爱吃的东西，一遇到特色美食就难以自持，管理自己的味觉，免不了多吃。可是人的胃容积是十分有限的，一旦多吃就非常容易吃撑，乃至吃出不适。一些人比较多吃完后，还会继续出現恶心呕吐，肠胃不舒服等病症。那麼因为东西吃多了造成恶心呕吐的觉得应当如何缓解呢？

很多人以为脱发至少是而立之年以后的事情，其实不是，据调查，超过83.9%的男性脱发者30岁以前就出现了脱发，而60%的男性脱发患者早在25岁之前就出现了脱发现象。 所以我们在治疗过程中，补充各种元素可以在很大程度上有助头发的生长，那下面给大家详细描述一下。

1、红心火龙果的营养 红心火龙果中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够帮助很好地保护眼睛，而且对提高免疫力也是很有作用的，所以平时可以通过吃红心火龙果来保护身体，另外红心火龙果中还含有丰富的植物蛋白，所以平时经常吃一些能够有很好的养生作用，而且火龙果是属于热性食物，所以女性和老人都可以多吃一些

我们都了解平时的饮食搭配针对我们而言是非常关键的，要是确保饮食搭配上的营养搭配，及其一切正常的饮食搭配才可以让我们人体获得大量的营养成分，可是通常有很多人会碰到吃东西的情况下太阳穴痛，通常那样会比较严重的影响着我们的胃口，有的情况下乃至一想起吃东西又担心出現疼痛，出現那样的病症

生鸡蛋是大家都很了解的食物了。基本上每家每户都是有生鸡蛋。并且假如你先回家了，轻易吃一下方便面，那麼敲一个鸡蛋下来，那麼实际上也是一件十分有营养成分的事儿的了。有些人喜欢吃水煮鸡蛋，有些人喜欢吃煎蛋的了。乃至有些人自身是喜欢吃板书设计的生鸡蛋。那麼究竟半生不熟的生鸡蛋有营养成分