1、如何降血脂 降血脂最好的办法就是多进行运动，不仅平时要经常吃一些帮助降血脂防治动脉硬化的一些药物之外，还应该吃一些含有粗纤维的食物，以五谷杂粮为主，能够帮助身体排便排出身体里面的毒素也能够分解身体里面生成的脂肪，清除血液里面的毒素，帮助降低血脂。另外经常进行运动也能够帮助身体燃烧多余的

1、卵子质量不好怎么调理 卵子质量不好应该适当的喝一些中药来调理自己的身体，日常生活中也应该注意饮食，应该多吃一些含有粗纤维和维生素的蔬菜和水果，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，也能够帮助身体加快新陈代谢，使卵子的质量提高，平时应该适当的吃一些含有雌性激素的食物，这样能够促进子宫内膜的增

1、多囊卵巢如何治疗 多囊卵巢症的治疗通常都是一口福避孕药为主，应该长期的口服避孕药然后保护子宫内膜能够帮助女性调整她的月经周期，能够降低卵巢产生过多的雄性激素，能够很好地治疗痤疮和多毛的现象。与此同时还应该注射糖皮质激素，能够用来抑制肾上腺合成雄性激素。口服安体舒通和氟化酰胺也有比较好的

1、女人的安全期怎么算 女性朋友们的安全期算法不止一种的，如果是月经周期正常的话就可以根据月经周期来进行计算的，月经周期通常都是为28天，那么排卵期就是月经周期的前5天和后4天。除了月经期和排卵期以外，其余的时间都是被称之为安全期的。但要是自己的月经周期不是那么正常的话就可以通过体温来测

1、女人如何抗衰老 女士抗衰老应做好日常保养。比如心情应保持好，乐观向上的积极态度可以让人精力旺盛，能保持容颜不老。喝水可以抗衰老，水分摄入量少使得皮肤干燥，毛孔越来越粗大。运动可以防止身体衰老，运动的时候新陈代谢得到促进，体内毒素会快速经由汗液排出身体，让人保持年轻态。抗衰老还要积极预防

　　生鸡蛋，引其含有身体需要的多种多样营养元素，且口味特别好，而被受大家的钟爱。可是近期目前市面上的生鸡蛋真是是层出不穷，已不像以前那类柴鸡蛋和一般生鸡蛋很好辨别营养成分了，由于出現了好各种不同色调皮的生鸡蛋，让大家不知道买那类好啦。那麼今日网编就来教大伙儿一下如何辨别营养

不一样的人，身体素质不一样，有些人是阳虚型的，有些人则是肾阴虚型的，而我们称这种人为因素“虚人”，一般将“虚人”分成四类，不一样种类的体质虚寒的人需要开展不一样的食补，尤其是冬天，大伙儿不必盲目跟风的食补，以防发展不善，反倒让身体素质越来越更孱弱，这就因小失大了。那麼，四类“虚

1、例假推迟几天能测出怀孕 月经推迟十天以后可以进行怀孕检查，为了确保准确性，最好去医院进行相应的检查，也就是血液检查，在确认怀孕之后需要调整生活状态，做好怀孕的准备工作，月经是女性正常的生理现象，是将卵细胞排出体外的过程，一般情况下月经推迟或是提前几天都属于正常的反应，在没有男女性生活