食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍白醋糯米粥的制作方法。 1.准备好原料 2.1锅里水烧开后,将泡好的糯米下锅 3.2先将糯米泡上半小时 4.煮上几分钟后,将葱白加进去用小火熬煮 5.熬煮糯米
晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。薏米百合鱼胶汤制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。 1、准备食材。 2、金龙鱼胶冷水泡15分钟。 3、红枣去核,和其他食材一起洗干净。 4、鸡肉瘦肉
做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,面包机自制低糖十谷米窝窝头的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。 1、十谷米先磨碎,然后用200ml热开水泡十谷米粉,泡到水温和体温差不多,就可以准备和
能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,黑米呛面馒头的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。 1、将两种面粉加温水活成软硬适中的面团,揉匀放入盆内(北方暖气上2小时即可)
伴着灰暗的灯光效果,妙曼的歌曲,痴心不改地凝视着身旁的他/她……针对恋人而言,性生活不可多得令人沉醉,并很长时间回味无穷的事儿。仅仅在这个全过程中,假如说了不应该说的话,或干了不应该做的事,可能会把这桩“好事儿”给“搅黄”了。前不久,某大网站明确提出了性生活时的6大避讳:
1、怎样可以减肥最快 其实只要掌握正确的减肥方法,减肥瘦身并不是难事。首先适当的运动,坚持早上跑步,让昨晚未消化的多余脂肪量重新燃烧起来。另外吃完晚饭后,外出散步,也能有助于脂肪的消耗。此外还要保证每天八小时的充足睡眠,睡眠量会影响体重是因为它会影响人体激素的分泌水平,尤其影响那些与食欲
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,红薯汤圆西米露的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。 1、准备西米 2、锅里放入清水 3、水开放西米,转中小火,要多搅拌,煮十五分