1、血脂高如何调理 血脂高的人在调理身体方面不光要多锻炼多运动，还要注意日常饮食。日常应该多摄入一些含有丰富维生素c，以及粗纤维的食物。维生素c的主要功效是可以降血脂，纤维类的食物，如五谷杂粮、芝麻、玉米、这类食物可以阻隔肠道吸收胆固醇，对降血压、降血脂有是很好的效果。在蔬菜方面也要多吃一

1、痛风应该吃什么食物 应该吃含少量嘌呤的食物，来减少身体内尿酸的产生，从而缓解痛风的症状，比如一些蛋类的，或者米面制品，也可以多吃一些蔬菜，比如说白菜，胡萝卜，黄瓜，南瓜等，以及各种水果和糖果，还有一些鲜奶和奶制品，汽水也可以喝。一些猪肉，鸡，鸭，菠菜，麦片等，要少吃。虾，贝类，菇菌类，

1、怀孕的早期反应 初次怀孕的年轻夫妻针对早孕的一些主要症状并不是很了解，初次怀孕的女性在怀孕之后，会有腰酸背痛，食欲不振的表现，因为很多人误以为是其他疾病，所以并不在意，早孕的主要表现会让女性口味还是很怪异，喜欢吃酸或者吃辣的东西，身体内分泌激素水平下降，分泌物增多，少数特殊人群还会有阴

1、宫寒怎么调理比较快 被宫寒所困扰的女性最快的调理方法就是运动加饮食治疗法，平时多吃一些暖身的食物。加入你是先天性宫寒的人，应该多吃一些核桃、花生之类的坚果来补充能量。在内补的同时每天可进行快步走的方式锻炼身体，建议可以尝试赤脚在鹅卵石上快步走，这有有利于改善身体的血液循环系统，达到暖

1、反流性胃炎怎样治疗 反流性胃炎首先可以采用药物来进行控制病情和治疗，在病情属于轻微的时候使用药物治疗可以及时控制住病情。反流性胃炎也可以采用手术方式来进行治疗；将病变部位通过手术的疗法来修复胃粘膜等。手术后要给予合理的护理和日常的饮食；由于胃部粘膜还没有完全恢复，在饮食上要注意食量和食

1、白内障应该注意什么 对于白内障患者，要有充足的睡眠时间，如果长时间失眠睡不着可以适当借助安眠药或者中药来调理，也不能长时间的看书、写字，要适当的让眼睛得到休息，看书写字大概一个小时后就要闭上眼睛，休息一下或者做眼部操，也可以出去外面运动运动。有去看医生拿药的，要按时吃药治疗，定期到医院

1、孕妇的早期生理反应 孕妇早期的生理反应包括月经推迟或者是不来，还有就是可能会经常有反胃的现象，如果发现油腻或者是血腥的食物就很想要呕吐，所以今年孕妇平时的饮食一定要以清淡为宜，而且要注重各种营养都摄入，这样才能够保证孕妇和宝宝的营养均衡，对他们的身体健康是非常有帮助的，另外就是平时也要

1、反沙芋头怎么做 先把芋头去皮洗干净，然后切成小块的长条状。根据个人的喜好，撒上盐，涂抹均匀，腌制15分钟。先热锅，加食用油微热，把芋头倒入炸8到10分钟，炸熟后捞出来，沥干油。把剩下的油倒掉，洗干净锅，然后放入白糖和半碗清水，用小火慢慢地熬，直到水变得浓稠，成为糖浆为止。最后把之前炸好