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小刚每次考试紧张时，总是在心里默默的提醒自己：“不要紧张，我一定会考好的”，他这种调节紧张心情的方法是？[]A、自我暗示法B、深呼吸调整法C、认知调解法D、精神
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| 小刚每次考试紧张时，总是在心里默默的提醒自己：“不要紧张，我一定会考好的”，他这种调节紧张心情的方法是？ |
| [ ] |
| A、自我暗示法 B、深呼吸调整法 C、认知调解法 D、精神胜利法 |
▼优质解答
答案和解析
| A |
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