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小马被同学冤枉后,心里很是苦闷.他向朋友诉说自己的苦衷,在朋友的开导下,他心情好多了.小马的这种调节情绪的方法是()A.合理发泄法B.心理换位法C.自我暗示法D.注意力

题目详情

小马被同学冤枉后,心里很是苦闷.他向朋友诉说自己的苦衷,在朋友的开导下,他心情好多了.小马的这种调节情绪的方法是(  )

A. 合理发泄法

B. 心理换位法

C. 自我暗示法

D. 注意力转移法

▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄等.题干中小马被同学冤枉后,心里很是苦闷.他向朋友诉说自己的苦衷,采用的是倾诉宣泄.A说法正确.BCD也是调控情绪的方法,但不合题意.故选A.
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