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怎样才能不打鼾
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怎样才能不打鼾呢？
轻轻撩魂问：2015-04-17 10:42:39
我要回答
我是个女士，我之前是听闻男士较为非常容易会打呼噜的，而我近期睡觉的时候也一直会打呼噜，不清楚要怎么才能不打呼噜呢？
BT知识网网编解释：
假如要调养打呼噜的病症得话，这时是要找到引起打呼噜的原因的，这时有可能是由于自身的病症造成 的，由于一些呼吸系统的病症是会造成 呼吸不顺畅，进而引起了打呼噜的病症，而平时的劳累过度也是造成 打呼噜的一个关键原因，身型较为肥胖症的人也是较为非常容易打呼噜的，因而要观查本身的病症，要找到发病原因，另外要防止发病原因，要留意睡觉的时候保持稳定的睡觉姿势，要留意维持吸气的通畅。
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