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血糖血脂高吃什么蔬菜好
场景/问题/来源
血糖高,如何吃,适合食物
血糖血脂高吃什么蔬菜好
知识/回答
一些病症在我们生活起居中并不生疏，可是却有很多人针对这类病症掌握并并不是十分深，例如高血糖这类病症坚信每个人都了解，可是日常生活应当如何吃可以协助大家降低血糖，坚信大部分人全是一知半解。高血糖，说白了是指我们身体糖份过高，那麼高血糖病人在平常的情况下吃啥比较好呢？
科学研究的饮食搭配，针对高血糖病人控制血糖是十分关键的方式，平常病人在饮食搭配上应少吃糖份高的食材，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如丝瓜、红萝卜、莴笋、西兰花、藕等，都有利于减少病人血糖值的功效。
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