男人如何瘦小腹

敷衍怎麽演＂问：2020-12-27 23:56:33

男人如何才能瘦小腹？

敷衍怎麽演＂问：2015-12-27 23:56:33

我要回答

我经常在外面吃饭喝酒，而且上班也都是坐着，也很少到外面去运动。最近明显发现肚子变大了。所以想要减掉啤酒肚，可是男人怎么才可以瘦？

BT知识网小编解答：局部减肥就比较难了。尤其是男性腹部脂肪较多。除了日常要多运动外，日常饮食和生活习惯也很重要。保持良好的作息习惯，从而达到减肥瘦身的目的。每天在家做一些俯卧撑或去健身房通过练腹肌类的运动器械来辅助瘦小腹，用运动器械来瘦小腹效果会更好。另外平时要少喝酒，少吃一些高热量高脂肪的食物。在办公室里久坐的时候，也要经常起来活动活动。

如何教小孩带括号的加减法?如5+()=85.5岁小孩,懂一般的十以内（其实十以上的竖式算法我已教会 数学　2020-08-01 …

英语翻译请问如何将“小心肝”这个双关语翻译成英文并且同时具有原来的两个意象~（小,心肝；小心,肝）请 英语　2020-11-11 …

男人如何瘦小腹 　2021-04-13 …

男生如何瘦小腿 　2021-04-20 …

男士如何瘦小腹 　2021-05-04 …

男士如何瘦小腿 　2021-05-05 …

男人如何瘦小腿 　2021-05-05 …

男生如何瘦小腹 　2021-05-05 …

男生如何瘦小肚子 　2021-05-06 …

男人如何瘦小肚子 　2021-05-06 …