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腰肌拉伤怎么办

场景/问题/来源

拉伤,怎么治疗,治疗方法,如何缓解

果冻小布丁问：2020-03-22 12:40:38

知识/回答

腰肌拉伤怎么办比较好呢？

果冻小布丁问：2015-03-22 12:40:38关键词：拉伤怎么治疗治疗方法如何缓解

我要回答

我这两天每天早上起来的时候总是感觉到腰酸背痛，去医院检查发现是腰肌拉伤的症状，自己就特别担心身体质量，这段时间想要缓解，有什么好的治疗方法吗？

BT知识网小编解答：

考虑应该是腰肌劳损，腰间盘突出，颈椎炎等多种骨骼方面的障碍，之后需要去医院及时缓解个股压力，可以适当的吃点健康的食物。对于腰部的压力应该及时缓解，可以吃点有助于通经活络，消除淤血，促进骨骼生长等多种功效的中药缓解治疗，平时要注意对于腰部的骨骼进行按摩缓解，尽量是采取按摩，理疗，冷敷，针灸等多种方式缓解压力，平时需要多休息，不能久坐久站。

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当刚刚出现拉伤的时候，先进行冷处理比较好，也就是用毛巾包着冰块进行冷敷，可以减少肿胀的感觉。疼痛难忍的时候，可以服用游戏诶止疼药来缓解。当到24小时到48小时的时候，可以采用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药外贴在伤患处，并进行热敷或者轻轻的按摩，可以缓解症状。如果肌肉拉伤的比较严重，比如肌腱已经拉断，这时候只能是采用手术来进行治疗了。

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