吃肉不如多吃3种豆子,抵抗力差的人更该吃
吃肉不如多吃3种豆子,抵抗力差的人更该吃
吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。
豌豆护眼效果佳
吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。
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下列关于实验的说法正确的是()A.观察菜豆种子结构前先将菜豆种子浸泡一段时间的目的是更有利于观察B 语文 2020-05-17 …
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早上的高分期实在是太恐怖了每次想到要挤公车我都害怕挤压挤挤挤更健康爱吃豆腐的朋友们此时不早上的高分期 其他 2020-11-06 …
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