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孕妇木耳能吃吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,木耳,妊娠,坏处,危害

殘落的悲劇问：2020-05-21 15:11:16

知识/回答

对于孕妇来说木耳真的能吃吗？

殘落的悲劇问：2015-05-21 15:11:16关键词：孕妇饮食木耳妊娠坏处危害

我要回答

我姐特别喜欢吃木耳，尤其是凉拌木耳，最近她怀孕了，有很多食物不能吃，可是又很想尝一尝木耳，就想问一下，对于孕妇来说木耳真的能吃吗？

BT知识网小编解答：

木耳是一种菌类，是一种比较喜欢阴凉的植物，具有一定的医疗作用，比如它可以清热解毒，滋润肠道，帮助排便的作用，而且木耳中含有很高的钙元素，经常吃能够补钙，因此孕妇在缺钙和便秘的时候可以吃它，除此之外，孕妇最好不要吃木耳，因为木耳具有抗生育的作用，抗早孕的效果尤为明显，可能会导致流产，因此，孕妇最好不要吃木耳，建议多吃一些含有大量蛋白质的食物。

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