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女人吃枸杞的好处

场景/问题/来源

枸杞,女性,益处,作用

轉角遇見你问：2020-06-06 11:44:01

知识/回答

女人吃枸杞的好处有哪些？

轉角遇見你问：2015-06-06 11:44:01关键词：枸杞女性益处作用

我要回答

听朋友说女人吃一些枸杞会对调理身体有很好的作用，我本人并没有吃过枸杞或者是用枸杞泡茶喝，请问女人喝枸杞的好处有哪些？

BT知识网小编解答：

枸杞是有好处的，可以让人体免疫力变得更强，而且还会降低人的血脂和血糖，对治疗人体的气血有一定的好处，并且它还有一定的抗疲劳和防止人体老化的功效，适当的服用一些枸杞会增强人的体质。对于女性来说可以适当的吃，但是不要多吃，因为吃太多的话，可能会让女性的月经来的比较早或者是推迟，并且还可能引发一些女性生理方面的疾病，比如内分泌失调等。

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1、枸杞芽茶的功效与禁忌分别有哪些？

你好，枸杞芽茶是一种采自新鲜枸杞树叶的嫩茶，它的功效也是非常多的，主要体现在以下几个方面。

一，降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。

二，降低胆固醇，现在生活条件的优厚，越来越多的人都出现了高胆固醇的情况，可以通过喝枸杞芽茶的方式来降低体内的胆固醇。

枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要的影响。

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2、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

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