长痘痘应该吃点什么

孤独是格调//问：2020-11-06 22:34:36

长痘痘应该吃点什么呢？

孤独是格调//问：2015-11-06 22:34:36

我要回答

我脸上痘痘一直都在此起彼落的长，很久了也没有中断过，我十分的烦恼。那麼，长了脸上痘痘后，吃什么可以消除脸上痘痘呢？

BT知识网网编解释：

大家往往会长痘痘，是由于内分泌失衡，植物油脂代谢太旺，或是休息不好造成的。因此要想让脸上痘痘降低一些，在平常的饮食搭配上一定要留意，能够 适度的吃一些清淡的菜，例如水果和蔬菜，尤其是带有维他命C、E非常丰富的食材；还能够多吃一些清除内火的食材，例如香蕉苹果、红提、梨等，那样的食材多吃一些就可以协助身体排出来内毒素。也要留意常常用温水洁面，维持面部皮肤的干净。

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