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男性如何瘦腿

场景/问题/来源

瘦腿,男人,怎样瘦,怎么瘦

快乐悲伤的想念问：2020-11-27 21:27:24

知识/回答

男性一般都是如何瘦腿的呢？

快乐悲伤的想念问：2015-11-27 21:27:24关键词：瘦腿男人怎样瘦怎么瘦

我要回答

买裤子的时候才发现我的腿太粗了，然后很多都是腰合适，就是腿上穿着比较的瘦，所以想要瘦腿。那么男性一般都是如何瘦腿的呢？

BT知识网小编解答：

男性瘦腿的时候，首先需要辨别腿部的肥胖情况。如果是由于水肿导致的肥胖的话，那么需要进行强度的运动，一般是跑步，打球，或则是踢足球，使其能够有效的消除水肿的情况，然后达到瘦腿。还有就是肌肉型的肥胖。那么需要多多的腿部按摩，使肌肉变的松弛之后做一些有氧运动。瘦腿的时候一定要控制饮食，不能够吃一些油性比较高的食物，多吃维生素纤维素高的食物。

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