晚上喝酸奶对皮肤好吗

拐过那 、街角问：2020-12-07 00:24:02

经常晚上喝酸奶对皮肤好吗？

拐过那 、街角问：2015-12-07 00:24:02

我要回答

我皮肤非常的黄而且皮肤还很粗糙，我自己也在想办法保养，听到很多朋友跟我推荐每天晚上最好是喝酸奶，说是对皮肤非常的好请问真的是这样吗？

BT知识网小编解答：

对于我们人体健康来说经常喝酸奶是非常好的，尤其是对于睡眠不好、肠胃功能较差以及便秘、排毒不畅的人来说是非常不利的，患者面部偏黄的情况可能是由于排毒不畅导致的，经常喝酸奶可以有效的促进肠道蠕动，对改善精神面貌有积极的作用，但是患者如果想要仅仅通过喝酸奶改善皮肤状况，这是很难的，患者可以根据自己的皮肤状况适当的运用护肤产品进行保养。

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