每个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是长期的不良生活习惯总是会导致身体出现一些问题，有很多人通过中医检查之后发现自己体内有寒气重的现象，这样就会导致我们的身体出现一些疾病，需要我们及时的进行调理，但是我们一定要掌握好体内寒气的重的症状之后才能对症下药，下面一起

体内的寒气过重会导致很多疾病，这些疾病都是影响人们日常生活的，为了更好的调节好身体，可以通过食疗来祛除体内的寒气，例如：姜茶，以及温热性的一下食物，例如：羊肉、狗肉等，都是大补的食物，可以驱寒，让人们的身体更加暖和。 姜红茶：姜中含有丰富的维他命、矿物质，包括现代

肠凉气过重，对胃肠和消化道都是存在一定的威协，假如处理方式不正确得话，非常容易对病人的身心健康造成影响。肠凉气过重得话，一般会出现较为令人非常容易发觉的病症，例如足部冰凉、腹部不适感、消化不良等的呢过。肠凉气过重的状况，病人一定要立即的就诊确诊和医治。 肠胃有凉气

很多人的抵抗能力和免疫能力并不是非常好，关键和人体内的体内湿气拥有 尤为重要的功效，身体湿气重非常容易造成病症的造成，那麼身体湿气重哪些食物呢？除开一些新鲜水果外，还能够喝一些汤菜，自然有的食材做法存有一定的难度系数，即便是那样，也应当去试着一下，接下去让我们一起来了解一下身体

近期几日气温好像分外热，这就是典型性的夏天气侯。假如觉得到炎热难耐，肯定是需要一些减温的东西来协助自身解决痛楚。吹中央空调、吃冷食等方法就被大伙儿所钟爱，可是那样的生活方式毫无疑问非常容易造成人体内存有很多的体内湿气。尤其是女士，从中医学上而言自身就属阴，体内湿气太重一定会引起