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下列关于均衡膳食的叙述正确的是（）①食物多样化、谷类为主②多吃蔬菜、水果和薯类③常吃奶类、豆类或其制品④少吃肥肉和荤油⑤膳食要多盐⑥量与体力活动要平衡，保持适语文

均衡膳食的基本要求是：食物多样，为主，多吃；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐．语文

营养学家研究出人类需要的“第七营养素”--膳食纤维，它虽然不能被人体消化吸收，但对人体有非常重要的生理作用。下列食物中含有丰富膳食纤维素的是：[]A．鱼、虾B 语文

说出合理膳食的基本要求，并能设计一份营养合理的食谱。1．《中国居民膳食指南》（1）制定：根据原则，目的是用以指导人们，，促进健康。（2）建语文

。②多吃

下列哪类组合的食物既位居“膳食宝塔”的底层，又是膳食中能量的主要来源[]A．奶类和豆制品B．蔬菜和水果类C．鱼、肉、蛋类D．谷类语文

根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议，下列早餐食谱中搭配相对科学的是（）A菜包子鸡蛋牛奶苹果B稀饭馒头榨菜C牛奶鸡蛋炸鸡腿D粽子油条方便面A．A 语文

膳食营养调查中的总人日数的计算怎样理解?我在医学营养学上看到关于膳食营养调查计算中关于总人日数的公式,是根据进餐人数和各餐主食用量进行计算,他的例子是进餐的就餐人数分别是1 其他

0/(20+0+45)]}+

请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”答题：（1）“平衡膳食宝塔”第一层的食物，主要营养物质是，该物质在消化系统中开始被消化的部位是[①]，在此部位中语文

统中的[④]___处，含有由

1.中国营养学会根据营养学原则，结合我国国情制定了《中国居民膳食指南》，以指导人们平衡膳食，合理营养，促进健康。其内容包括：食物多样，为主;多吃、和薯类;常吃类其他

衡，保持体重;吃清淡少

每年的5月23日是“中国学生营养日”了解合理营养知识，有助于青少年成长．据如图是“中国居民平衡膳食宝塔”回答问题．（1）平衡膳食宝塔的第一层食物所含有的主要营养物质是，语文

_，并最终在___消化管中分

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