肾脏功能是身体十分关键的人体器官，在开展水份新陈代谢的全过程中不可以沒有肾脏功能这一关键人体器官的参加。假如平常沒有重视肾脏功能的健康保养，造成肾功能的降低，这时机体代谢水份，代谢废弃物内毒素的工作能力便会出現降低，长此以往身体肾脏功能也会产生变病，进而造成身心健康遭受损害

哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。 血流

生活中有很多被我们忽略甚至丢弃的货物，实在是太可惜了，只要好好利用就能变废为宝，甚至成为我们的“健康使者”。 不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率，还能节省开支，一举两得。以下这五三种生活用品不妨尝试选择二手货。

现在有些人每当忙起来的时候，就忘记喝水了，所以身体会出现缺水的现象，那么身体缺水有哪些危害呢？ 1、疲劳 很多时候我们都会觉得疲累，工作时觉得累、在家里也觉得累，甚至刚睡醒就感到疲累，这其实有可能是身体缺水的症状。脱水会导致体内酶催化反应变慢，使身体产生能

尿尿最避讳看手机，一位24岁重庆市的年青人尿尿看手机，由于看手机而在厕所蹲得长时间，而且再再加洗手间的室内空间十分的小，而且透气性型可以很差，造成这名年青人由于氧气不足而晕倒了，头还遭受一定的碰撞变成了一个“植物人”! 1.去看书报、看手机 身心健康风险指数值：5

人生中1/3的时间都在睡眠中度过。睡眠时间是肌肤和人体进行修复的重要时间，因此如何保证良好的睡眠十分重要。 ■打鼾 睡著的时候让人担心的，首推打鼾。打鼾是由于气管狭小所引起的。呼吸量会减少，使得身体无法充分供应氧气到大脑和肌肤而造成危险。而且，打鼾也会让肌

　　在中医学里边，经常会提及“肠胃”，它是彻底有别于西医方面人体解剖学的定义。 　　在中医基础理论中，胃关键承担食材的“沤肥”，脾关键承担食材的“消化吸收和消化吸收”。 　　那麼脾虚也就是食材的消化吸收和消化吸收作用出現了问题。 　　因此 脾虚的人都是有下

男生，在这个社会发展中拥有 至关重要的部位。大到國家，小到我们的家中，全是她们在支撑点着。因此 男生的身心健康也是不容忽视的。有的男生觉得我身体好不必维护保养，可是生活起居中这些无意间的不良习惯便会伤到人体。尤其是肠胃，脾胃不好哪儿都是难