中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络。 中医中的四气

1、高血压的治疗和饮食 高血压的治疗主要是服用降血压的药物，比如降压灵、氯噻酮、氨酰心安等。除了吃药以外，一定要多注意休息，避免过度劳累。饮食上要低盐饮食，避免进食过咸的食物。食材的选择上，应选一些低脂肪、低胆固醇的食物。高血压患者可以适当的摄入蛋白质。如果同时存在有肾功能不全的情况时，应

很多人对食道静脉曲张并不是非常的掌握，这也是一种较为常见的疾病，对人体的身心健康伤害是较为大的，因为它非常容易出現流血，依据食道静脉曲张的等级分类，关键分成轻及重级和初级。假如出現食道静脉曲张重大疾病。经常会出現包块状或是瘤状的物质。此刻一定要立即医治，防止导致更大的伤害。

女性荷尔蒙有利于散发女性魅力，女性荷尔蒙会随着年龄的增加而减少，要想改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。 荷尔蒙失调 5种黄色食物来补 黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。

我们的日常生活不可或缺柴米油盐酱醋茶，醋是我们烹制美味食物不能缺乏的调味品，它能够推动胃里的肠蠕动，协助食材非常好的消化吸收，提升我们的胃口。食用醋是以木薯淀粉等质地为原材料，历经糖化，发醇等环节酿制而成的，具备美味可口的特性，为食材增加了给你出乎意料的美味可口，诱惑你的味觉。

在九月二十二至二十四日中间为秋分，已过秋分，秋天才真实的开始了，由于秋分一过，夜里就逐渐延长，气温也刚开始变凉，气体的环境湿度也由“湿冷”变为“干躁”，尤其是早晨醒来时咽喉非常容易发涩，这时会出現干咳嗽等病症。在平均气温变化的情况下，多穿

引语：阴历二十四节气中的第十六个节令，時间一般为每一年的9月22或23日。南方地区的气侯由秋分这一节令起才始立秋后。一是太阳光在这一天抵达黄经180度，照射地球赤道，因而这一天24钟头白天黑夜平均分，各12钟头;全世界无极昼极夜状况。秋分以后，北极圈周边极昼范畴渐大，南极洲周边

中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。 在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。 可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、