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1、治疗鼻炎的简单方法 每天坚持用盐水清洗鼻腔,早晚各一次能明显的缓解鼻炎带来的鼻塞和鼻痒等症状。或者在清晨洗脸的时候用冷热水交替冲洗整个鼻子也可以促进血管的舒张和收缩,减少鼻塞带来的痛苦。当鼻塞严重的时候可以将葱白切下一段用纱布包裹起来放进鼻孔中,葱白的味道可以刺激鼻腔的收缩,这样就会

1、营养早餐的做法 先把大米洗干净放进锅里,在洗一个红薯切块放进锅里加入水开始煮粥。然后把培根切成小丁块,然后放在锅里煎熟。把面粉和小米面放在碗里加水搅拌。搅拌成稠糊状在里面加一点盐调料调味。然后准备一个平底锅,在平底锅上刷层油然后把面糊倒进去。铺成和平底锅一样的的圆形。把培根丁还有葱花撒

1、鼻炎是怎么引起的 引起鼻炎的原因有以下几种,如环境和气候的变化,季节气候差异大,鼻腔内忽冷忽热,造成对鼻腔黏膜的刺激,患上鼻炎。身边环境过于干燥,鼻腔中吸入粉尘或是灰尘就会刺激到鼻粘膜,容易引起鼻炎发生。另外平时有个人的不良生活习惯,经常喜欢抠鼻子、拔鼻毛、用利器挖鼻孔、不注意鼻腔中的

皮肤划痕症便是大家常说的人工服务性荨麻疹的,它是一种皮肤里边血管皮肤过敏的反映的,一般的状况下单纯皮肤划痕症是沒有必要去医治的,自身就可以痊愈的,也不必采用青霉素的治疗方法的,可是要留意保持干净的,那麼究竟单纯皮肤划痕症的常见问题是有什么的呢? 1、病人平常要留意观查过

1、嗓子干疼怎么办最简单的方法 嗓子干疼多因感冒、上火或咽炎等原因造成。最简单有效的方法是用温盐水漱口,盐水中的成分能够有效的杀死口腔内的病菌,可以缓解咽喉肿瘤,用半杯温开水加一小勺盐,每次漱口要30秒。还有就是用蜂蜜、柠檬茶水来预防治疗,蜂蜜中不但有维生素,同时也能提高免疫力和抗击感染,

1、鱼香肉丝的简单做法 准备好猪瘦肉后切成丝,取一根胡萝卜和冬笋后同样也切成细丝,把木耳行提前一天泡好后去掉结,再用菜刀切成和胡萝卜差不多大小的丝。准备好姜丝还有蒜瓣丝,把锅里面倒好油后烧热,然后把姜丝和蒜都倒进去爆炒一下,然后再把裹好淀粉的猪肉丝也倒进去炒几下,待颜色变了之后直接把准备好

1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法 要多喝水,多上几次厕所,体内的病毒就能够排除部分了,发烧不严重时,把姜片加红糖进行熬煮,趁热喝下,睡觉出汗就差不多康复了,另外也可以到温水在盆里,拿毛巾浸泡后擦拭身体,特别是腋下、额头、手脚心,这可以使皮肤的血管扩张,使体内的热气可以散出,另外水气在体表进

1、简单的瑜伽减肥动作 瑜伽减肥其实都很简单,只要将动作分解就可以。首先准备好瑜伽垫,穿着宽松舒适并且透气的衣服。平躺在垫子上,保持平稳的呼吸,双手平直放着,抬腿做骑自行车的动作。一组二十下,做四组。除了这一种动作之外,还有一种,那就是双手撑地与肩部同宽,类似做俯卧撑,但是不同的是身体要呈

1、单板滑雪技巧 单板滑雪需要一定的技巧,要多加练习,掌握动作要领。要在平衡中找平衡,要做到动作、意识的结合。另外要多找高手去请教实践经验,多进行训练,在训练中如遇到问题要细心解决问题。通常是起跳脚在后,就象玩篮球时准备上篮一样。另外在训练中也要不拘泥于形式,多在训练中总结自己的经验教训,

1、抗衰老的中药 抗衰老的重要有很多,例如枸杞、何首乌、黄芪、红景天等。但是不能乱吃,要根据个人的身体状况。例如枸杞,有抗衰老延长寿命的效果,还可以美白,但是身体发炎、腹泻,还有感冒的人都不适合吃。此外,何首乌虽然又延缓衰老的作用,但是痰湿者不宜服用。红景天虽然有益气养心美容等效果,但孕妇