1、干煸豆角的做法 干煸豆角的做法非常简单。首先将豆角摘去筋膜之后，掰成长段之后，备用。红米椒切碎备用，然后海米需要提前泡发之后剁碎，肉馅也需要剁碎之后，葱姜蒜切段备好。然后将豆角用开水煮熟之后，在锅中放入少量的植物油，然后放入适量的姜末、大蒜、葱段煸炒出现香味之后，将豆角放进去翻炒。直到

1、豆腐的做法大全 豆腐可以做红烧豆腐，具有降低血糖，软化血管，补钙等功效，将蒜苗洗净切段，大蒜切成蒜末，豆腐切成豆腐丁，锅中放油，放入蒜末炒香，再放入豆瓣酱，加入适量的开水，倒入酱油和少量盐，将豆腐丁倒入，烧至水分收干的时候，倒入淀粉，加入青蒜即可。豆腐还可以做鲫鱼豆腐汤，肉末豆腐，鱼头

1、茄子豆角的家常做法及营养 第一步，准备材料：茄子一个、豆角一百五十克、大蒜两半、干辣椒两个。第二步，将茄子和豆角切成三点五厘米长的段，将大蒜切成片，干辣椒切成小段。第四步，把豆角下开水焯一把。第五步，将茄子下油锅炸软。第六步，把蒜片和干辣椒下油锅炒香。第七步，加入豆角和茄子翻炒均匀后，

1、干煸豆角的做法 干煸豆角是很多家庭主妇朋友特别喜欢吃的一种菜肴，干扁豆角需要先将油将豆角扁到干瘪的形状，注意一定不要在油不是很热的时候下豆角，一定要等到油特别热之后才放入豆角，然后可以放入一些切好的肉沫。一定要等到豆角完全熟透之后才可以食用。半生的豆角可能会产生一定的毒素，对于我们自身

1、香菇豆腐的做法 可以到市场上购买新鲜的豆腐，然后再将香菇买回来后放到水中浸泡半个小时，等到香菇完全变大之后，再将豆腐和香菇一起放到锅中，然后用油煎炸一会儿再加入适当的水。蒸煮半个小时之后就可以吃了，一般情况下豆腐需要变成块状的，如果不变成小块状，香菇的鲜味就无法融入到豆腐之中，这样豆腐

1、蛋黄南瓜的营养价值 蛋黄和南瓜的营养价值都是非常高的，南瓜里面含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等营养物质，如果人们多吃南瓜的话是可以润肺益气的，还可以，化痰解毒。而蛋黄本身也是高营养的食物，含有脂肪磷脂质甘油化物等多种营养素和矿物质。所以很多人吃东西的时候都特别喜欢吃蛋黄，因为特别补脑。在生

1、苦瓜怎么做好吃 生活中苦瓜的做法有很多，比如说可以做成泡椒青椒炒苦瓜。具体做法是选择新鲜的苦瓜以及青椒，将苦瓜洗净去除根蒂并且从中间切开，掏出瓜瓤以后切成大小相当的薄片，同时还要把青椒切成丝，泡椒切成小段。接下来将锅中放入适量的食用油，吃饱泡椒放进去进行煸炒，然后再把苦瓜和青椒放进去

1、角瓜的功效与作用 角瓜又名西葫芦，它的营养价值很高，富含维生素和矿物质，它的热量很低，常吃角瓜有减肥的作用。另外它有清热解毒、消肿散结、润肺止咳和除烦去燥的功效，对浑身水肿有很好的调养与辅助治疗的意义。对慢性肾炎有一定的调养和保健功效。另外它还是一种干扰素，能够刺激身体产生干扰素，

1、清炒苦瓜 清炒苦瓜其实制作起来比较简单，如果喜欢苦一点的话，可以直接将苦瓜切成滚刀片，在炒勺里放一些油，一定要注意大火爆炒。不喜欢吃苦瓜的苦味的话，在炒苦瓜的时候可以适当用开水烫一下，这样可以极大程度上减轻苦瓜的苦味。苦瓜具有很多的功效，能够起到很好的补肾健脾，清热消暑的作用，同时对治