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平时吃些什么食物比较补钙啊？
陌途、愛已灭问：2015-01-19 09:53:58
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我这段时间入睡腿会腿抽筋，非常疼，指甲上有乳白色的一小块，盆友说成钙的缺失，想问一下，平常吃些哪些食物较为补钙补锌啊？
BT知识网网编解释：
含钙量最大的食材应该是纯奶，牛乳中常含的
含姜都可治愈的疾病有哪些
话像耳旁风问：2015-04-06 21:28:45
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听闻姜的功效与作用较为大，并且在日常生活中常常能看到姜被做为小偏方在运用，出自于好奇心，所感问一问成分可痊愈的病症都有哪些？
BT知识网网编解释：
姜不仅是生活起居中的调味料，并且被普遍
大伙儿应当都了解钙元素对身体的成长发育十分的关键，尤其是对青少年儿童还处于成长发育的关键环节，补充钙元素势在必行，钙元素关联到骨骼的身心健康，假如缺乏钙元素的会造成骨质疏松症，下边就来介绍一下哪些的食材中带有丰富多彩的钙。你需要多吃一些带有钙的食材，那样才可以补充人体所需要的钙
含铁高的食物都有哪些呢
代价是折磨╳ 问：“我最近一段时间贫血特别厉害，而且整个人免疫力都很差，还总是生病，我想同时再调整一下饮食让身体尽快调整过来，想知道含铁高的食物有哪些呢？
2017-06-13 补铁
含铁高的食物
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
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含铁多的食物有哪些
捻墨于埃 问：“我最近一段时间有一点贫血，总是头晕很严重，医生说我一定要吃含铁比较丰富的食物，这样对贫血的改善有帮助，我想知道含铁多的食物都有什么呢？
2017-06-25 缺铁吃什么
补铁的食物
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含有维生素b12的食物有哪些呢？
何必在一起问：2015-06-01 15:55:35
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小宝宝如今4岁了，正处在生长发育发展的关键阶段，我非常担忧他的人体，我认为一定要把营养成分补充充足，小宝宝才可以身心健康的发展。带有维他命b12的食材关键有什么呢？
BT知识网网编
什么食物含有维生素B1呢？
身中情花毒问：2015-07-04 11:50:36关键词：维生素B1怎么补充如何补充吃什么
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我近期一段時间，一直会觉得人体不太舒适的，有时都是觉得有点头晕的，之后查验才知道是欠缺维生素b21，想要知道什么食物带有维生素b21呢？
BT知识
我们大伙儿在日常生活之中多掌握一些含有有蛋白的食材，能够 合理的协助大伙儿体质的提升，非常是针对一些人体身体素质较为孱弱的人而言，更为需要补充高蛋白了，但是日常生活有许多的人并不清楚什么是含有有蛋白的食材，那麼，到底含有蛋白食物有哪些呢?下边我们就一起来了解一下吧。
姜片有“治万病”之说，味辛温性，善于散发寒症、止咳化痰，又能温中断呕、祛毒，雾霾污染口含姜片还能防雾霾。但姜片使用方法也是有很多注重，例如不适合削皮，不要吃烂掉姜片，不应多食，阴穴火太旺者不适合等。那麼，姜片有哪些作用与功效呢?又有哪些服用忌讳呢?
雾霾天气?口含
身体带有60多种多样原素，在其中有11种必需的定量分析原素，十余种的营养元素，缺乏哪一种原素都是对人体导致影响，乃至会产生病症。身体一般全是根据食材来消化吸收各种各样需要的原素，了解人体缺乏哪元素表，服用带有这类原素略微多一点的食材就可以。下边给大伙儿详细介绍下含铜的食材和水果
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