1、面瘫的自我治疗方法 面瘫的自我疗法主要是通过脸部的穴位按摩方式，这样能够促进脸部血液循环，改善神经麻痹问题。自我改善面瘫的问题，需要通过各方面调理，首先需要减少光源的刺激，尽量少盯着屏幕看，主要是受到电脑和电视影响较大。之后应该多注意身体锻炼，适当的身体锻炼的话，能够提高自我的控制能

1、高压锅做蛋糕的方法 用高压锅做蛋糕的时候，首先是要把四个鸡蛋的蛋清与蛋黄分离。分离之后，要用打蛋器把蛋清打成沫状，稍微打一会之后要加入一点盐和一勺糖，然后要继续打成比较粘稠的状态，然后加入第二勺糖。之后继续打到呈奶油状的时候就可以了。在打好之后，要在蛋黄中加入适量的糖、面粉和牛奶，均

1、治疗打呼噜的药 出现有打呼噜的症状可以采取使用鼻通贴来进行缓解，一般情况下打虎并没有很好的药物能够达到治愈的效果，如果通过药物进行缓解，但是在日常生活中饮食要多加注意，比如平时睡觉的时候尽量的不要选择使用太高的枕头，吃上尽量的多吃蔬菜为主，油腻的食物尽量少吃，并且要注意做到不抽烟不喝酒

人由于许多事儿，控制力以及的差，造成经常生气，而发火是十分不利身心健康的。而要想不闹脾气就得“心理平衡”，另外它也是身心健康的基本。怎么才能心理平衡，“养神”便是心理平衡的一个很重要的方式 。 什么叫“养神”?《黄帝内经》觉得是“恬虚空”，即平平淡淡平静、乐观豁达、入神

1、有效的祛斑方法 脸上出现一些色斑的主要原因是，由于在平时的时候没有养成良好生活习惯所造成的，也可能是通过遗传等其他因素所引起的。想要快速有效的去除脸上的这吧，建议患者在平时的时候饮食上应该选择多吃一些富含维生素c的食物。而且平时的时候还需要定期的去美容院进行护理与保养，平时的时候要养

1、脆豆腐的制作方法 首先准备水豆腐一块切成长块状，用脆炸粉加入水、淀粉、少许盐一起调和成浆待用。然后倒入菜籽油到锅中用大火烧热，待油温升到一定温度时，将准备好的水豆腐裹上事先调和好的浆放入油锅中炸至金黄色捞出，控油装盘待用。豆腐是很容易炸熟的食物，此过程速度一定要快。最后，根据个人的口味

1、地中海贫血怎样治疗 地中海贫血的治疗方法是因人而异的。如果患者属于轻度的地中海贫血，一般不需要特殊治疗，只要在平时多注意自己的饮食和休息即可。一般可以补充富含叶酸和维生素B12的食物或者药物来改善贫血的症状。如果患者属于中间型或者重型的地中海贫血，应及时去医院治疗，可以通过输血、服用铁

1、酥肉怎么做 做酥肉之前，首先要准备好上好的五花肉和适量的面粉，然后将五花肉切成小块，最好是把肉片去掉；将淀粉加水调成糊状，还可以往里边加入适量的蛋黄；然后将肉倒入淀粉糊中，使肉沾满淀粉糊；锅中倒入适量的食用油，待油温度达到九十度左右的时候，放入肉块进行油炸，当肉块成金黄色的时候捞出来；

1、四季豆炒肉 材料：肉丝，蒜蓉，四季豆。做法教程： 1：先将四季豆切成丝，肉丝用食油，生抽，胡椒粉腌制，2、锅内放油烧热，能吃辣的，可以炒几个干辣椒爆香。3、放四季豆，要快速翻炒。 4、看到四季豆变色以后，将四季豆拨到一旁，放肉丝。5、看到肉丝变色后，跟四季豆一起炒，马上放入蒜蓉，可以在

冬天来了，健康养生也是大家异议的热点话题，很多人了解，喝汤是一种非常好的养生秘诀，例如，知名的腊八粥，或是是海参粥这些，全是对大家人体拥有 巨大的营养成分实际效果的，但是，针对冬季养生粥类型许多 ，我们该挑选什么冬季养生粥较为合适自身养生秘诀呢，一起看一看冬季养生粥专业知识的详