做仰卧起坐可以减肥吗? 咫尺天涯间问:2015-11-21 21:33:29 我要回答 我自小就看起来有点儿胖,全部人看上去觉得都很不好看,自己又没有时间去健身会所锻炼,不清楚做仰卧起坐能不能减肥瘦身呢? BT知识网网编解释: 做仰卧起坐是能够减肥瘦身的。俯卧撑是一种有氧运动减