1、四季豆炒肉 四季豆炒肉是比较常见的一道家常菜。首先将主料四季豆、猪肉、姜片准备好。四季豆去根茎之后切断焯水后捞出备用,猪肉洗干净之后切薄片,生姜切丝。锅加热后倒油把猪肉和生姜下锅后大火翻炒几分钟后,加适量的酱油翻炒再将四季豆倒入锅内一起翻炒,几分钟后就能装盘了。四季豆含有丰富的胡萝卜
1、鳕鱼炖豆腐 鳕鱼炖豆腐的制作方法是非常简单的,并且营养价值也是非常高的。血液里面含有丰富的蛋白质和微量元素、维生素a等营养物质。我们在制作鳕鱼炖豆腐的时候,首先应该把鳕鱼洗干净切成块儿,然后放在锅里面煎炸,等到煎香之后放入姜片炒香。接着倒入白酒去除腥味,然后倒入热水和食盐,用大火炖煮
1、清炒荷兰豆的做法 在制作清炒荷兰豆的时候,首先要准备好佐料,荷兰豆,胡萝卜,料酒,食盐,植物油,大蒜,生抽等等。要把荷兰豆洗干净,去掉头去掉尾。胡萝卜最好要去掉皮,可以切成滚刀片也可以将半圆片。然后在炒勺当中放适量的油,加入蒜末以后,煸出香味儿,将胡萝卜片以及荷兰豆一起放进去,可以适
1、腊肠炒荷兰豆的做法 准备腊肠适量,荷兰豆适量。姜、香芹、红尖椒。把荷兰豆去掉两边的筋,洗净。把腊肠切片,把红尖椒和姜切片,香芹切段。锅中放水,放几滴油,水开后把荷兰豆焯一下,捞出。锅中放油,把腊肠放到锅中一下,炒出油来,然后盛出。锅中底油,放葱姜炒香,放入腊肠和荷兰豆,大火炒制,放少许
1、清炒荷兰豆的做法 先将荷兰豆放入清水中浸泡,取出撕掉两头的老茎。将胡萝卜去皮切成小片,再将两颗大蒜拍碎剁成泥。油倒入锅中加热,然后放下蒜泥爆香,加入胡萝卜片中火翻炒,至半熟后加入荷兰豆大火爆炒,爆炒期间可倒入一点点水防止糊掉,待荷兰豆的颜色变成嫩绿的时候,加入生抽和盐调味,再均匀翻炒一
1、清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆的美味成为很多人无法抵挡的一种美味,当然其做法也是非常简单的。首先需要准备一些新鲜的荷兰豆,荷兰豆最好用热水泡一遍,这样可以使做出来的荷兰豆口感会更好。然后在锅内倒入适量的植物油,加入荷兰豆,爆炒十分钟左右加入适量的鸡精料酒等物质,等到快出锅的时候加入一些
1、腊肠炒什么好吃 腊肠炒芥兰的做法:芥兰,腊肠,生姜,油,盐,生粉,鸡粉,白糖,酱油,香油。具体的做法:先把芥兰清洗干净,控干水分,切成断,再把生姜去皮,切成片。锅里放入适量的水,放点盐进入,再把芥兰和腊肠放进去过滤一分钟,捞出来,再用冷水清洗干净,控干水分。把腊肠表层的那层皮弄掉,切成
1、如何炒油麦菜 炒油麦菜需要的材料是油麦菜,食用盐,味精,植物油。具体的做法:首先把油麦菜清洗干净,最好是用凉水浸泡一会,也可以加入一点点的食用盐,去农药,再把油麦菜切成小段,喜欢多大的就切成多大的。然后起锅预热,哇塞锅里面放入油,预热以后,再放入葱花爆香,等出味的时候,就可以放入油麦
合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,秋葵之韵如夏花的做法就很简单,而且含有多种营养成分。 1、准备食材秋葵洗净备用 2、准备食材瑶柱放凉水里浸泡二十分钟左右 3、
一碗香喷喷的土豆秋葵饼肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。 1、土豆去皮切片 2、上锅蒸熟 3、将土豆碾成泥 4、加入白胡椒粉,盐,淀粉