1、宫寒如何调理 如果女性有宫寒现象的话建议平时可以经常用艾草来泡脚，艾草中含有丰富的微量元素能够帮助很好地起到驱寒暖宫的作用，而且对去除身体中的湿寒也会有一定的帮助，但是用艾草泡脚的时候一定要注意不可以每天都这么做，因为艾草用多了也会起到反作用，另外就是建议平时可以经常吃一些红豆红枣类的

冬至乃是二十四个节气之一，而且是非常重要的节气，顾名思义，冬至就是冬天已经进入尾声了，过不了多久，就可以迎来温暖的春天。但需要大家注意的就是，冬至就意味着要进九了，特别是三九天，天气是异常寒冷的。所以，这时候应该注意保暖，以防冻疮的出现。 在我国的北部地区，冬至