1、孕妇饮食及注意事项 孕妇在饮食上需要注意的很多，忌食生冷刺激食物，性寒的食物也要少吃，以免造成脾胃虚寒引起不适。重口味的饮食要避免，比如含有丰富的脂肪、糖分等，容易形成糖尿病或者高血压，不利于孕妇以及胎儿的健康。偶尔喝一两杯红酒可以，但是喝多了酒精会导致胎儿畸形。热性食物以及活血食物要

1、孕妇吃牛肉 孕期吃些牛肉是可以的，并没有什么禁忌，牛肉有较好的营养，它的粗纤维有改善肠胃的功效。但要注意要把牛肉做得软烂，这样有助于消化，另外做法上也要注意，可以牛肉炖萝卜等，尽量不要做得太复杂，如加入一些中药材等，这是要禁止的，有些中药膳对孕妇的调养是不利的。另外要注意不可过量食

1、孕妇吃什么补钙效果最好 孕妇在怀孕期间一定要多补充一些钙，一般情况下每天早、晚喝牛奶各250克，可以补钙约600毫克，浏览还是孕妇补钙最为常见的一种方式，当然孕妇在平时的时候也可以选择多吃一些富含矿物质的食物，比如可以选择多吃一些鱼和虾等其他食物，最有效的补钙方法是食补加优质钙剂补充，

1、孕妇发烧了怎么办 孕妇发烧先测量体温，如果超过38.5度，马上就医，告知医生怀孕的情况，医生会开出比较适合孕妇吃的退烧药。如果孕妇发烧低于38.5度，可以采用物理降温的方式。孕妇 可以使用退热贴，另外用热水不断的擦拭身体来带走热量。一有发烧的症状就要多喝开水，不断的喝开水就可以排出尿液

1、孕妇多吃什么零食好 无花果是一种非常好的食物健胃润肠，而且还能催乳，它所含有多种的维生素和果糖，是在怀孕期间一种非常好的零食，能够治疗怀孕期间出现便秘。准妈妈在怀孕期间可以适当地增加食物的摄入量，感觉饿就可以吃，全麦面包能够很好地增加身体内需要的膳食纤维，而且还能补充身体更全面的营养，

1、孕妇吃钙片的最佳时间 女性在怀孕5个月或者是到8个月的时候，就可以吃钙片了，因为这个时候胎儿基本上已经发育完全，孕妇会经常出现腿部抽筋和腰酸的情况，这就是由于身体缺钙，当然也需要多补充一些钙质，有利于胎儿骨骼的发育，吃过钙片之后也要注意多进行晒太阳，这样可以帮助身体钙质的吸收，饮食上

1、孕妇正常体温范围 怀孕的女性体温会比正常的人的体温略微高出一点点，但是最高不会超过37.5，也就是说怀孕女性的身体体温一旦出现高于37.5的情况出现了发烧的症状，应当及时的进行治疗，平时生活中怀孕的女性要注意好自己身体的调理，避免自己出现感冒发烧的症状，则会影响到自身的身体健康同时也

1、孕妇发烧怎么退烧 孕妇发烧的话是不可以用药物来退烧治疗的。孕妇用药治疗对胎儿也是有很大的影响的，所以最好是选择物理方法来退烧比较好，是可以用退热贴的，这是体外降温，或者是用酒精擦拭身体加速热量的蒸发都是退烧的好办法。平时在饮食的时候也是应该少吃高热量的食物，适当的吃一些温性食物，多补

1、孕妇吃什么水果降血压 妊娠期高血压是很多女性在怀孕期间常见的疾病，而生活中能够降低血压的水果有很多，比如说苹果，香蕉，猕猴桃等。其实降低血压不仅要吃水果，还要多注意妊娠期的其他护理，比如说多注意休息，血压升高以后应该绝对卧床，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯；其次，还可以进行适度

1、孕妇贫血食补吃什么好 孕妇出现有贫血的症状，饮食上首先注重的就是平时可以适当的用红枣泡水来喝或者直接食用红枣，这样能够起到很好的摄取，红枣中铁元素的效果，达到补充自身血液的作用，其次孕妇也可以食用黑豆或者食用黑木耳或者紫菜，其补血功效也是非常不错的，当然怀孕的女性日常生活中要注意平时可