1、四个月宝宝发烧38.5度怎么办 四个月宝宝发烧38.5度属于中热，这时需要进行退烧处理。退烧的方法有很多，方法一，冷敷。用冷毛巾敷额头、小腿、手腕，直到退烧，期间要注意更换毛巾。方法二，温水浴。帮宝宝洗一个温水澡，可以降低体温，从而起到退烧的作用。方法三，药物退烧。给宝宝喂退烧药或者贴

1、四季豆炒肉 四季豆炒肉是比较常见的一道家常菜。首先将主料四季豆、猪肉、姜片准备好。四季豆去根茎之后切断焯水后捞出备用，猪肉洗干净之后切薄片，生姜切丝。锅加热后倒油把猪肉和生姜下锅后大火翻炒几分钟后，加适量的酱油翻炒再将四季豆倒入锅内一起翻炒，几分钟后就能装盘了。四季豆含有丰富的胡萝卜

1、溜肉片 准备猪肉里脊肉200克，黄瓜一两，尖椒一两，胡萝卜一两。先把猪里脊洗净，然后切成大片，放盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟。把胡萝卜、尖椒和黄瓜洗净后切片。取一小碗，放入糖、水、酱油、醋和淀粉，兑成汁备用。把腌制好的肉片用干淀粉包裹。锅中放油，把肉片放入锅中，把肉片炸至金黄，捞出。锅

1.按摩涌泉穴 如果你躺在被窝里难以入眠时，能够自身按摩涌泉穴：将一只脚的脚底放到另一只脚的大拇趾上，做往返磨擦的姿势，直至脚心发热，再换另一只脚。那样更替开展，你的人的大脑专注力就集中化在足部，時间久了，人也太累了，拥有睡意，就想入眠。如长期性坚持不

足部按摩早已变成了一种时尚潮流的身心健康针灸理疗方法，一般 足部按摩给人的觉得是释放压力，可是你了解推拿脚底不一样的位置是拥有 不一样的作用的。下边给你讲解这几类不一样的作用：泻、温、消、清。 泻 足底按摩对体质虚弱者有“补