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1、怎样预防颈椎病的发生
预防颈椎病要从很多方面着手，首先是枕头和床铺。枕头不能太高也不能太低，最好选择具有颈椎功能性的枕头。不要睡席梦思，最好的选择就是硬板床，对于预防和改善颈椎病有显著功效。再者就是姿势，这里的姿势并不止是坐姿、站姿和走姿，还包括睡姿。睡姿不良就是一个晚上的事情，那至少
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。有时只要家里面有一个人得了流感，那说不定全家都会跟着遭殃。就连大人都很容易患上的流感，更何况是免疫系统还未发育完善的小孩子呢？那么，我们要怎样预防流感呢？怎样预防流感怎样预防流感
怎样预防婴幼儿宝宝缺钙？育儿网本文将为大家介绍预防宝宝缺钙的加减乘除法。宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给
1、预防感冒的方法
想要预防感冒建议每天早上起床的时候，可以到户外多散步，平常注意多做体操来帮助加强身体锻炼。早上起床时候注意把房间的窗打开，让房间的空气流通。平时要用冷水洗脸，晚上睡觉之前用热水泡脚，平常注意天气变化，适时增减衣服，出汗的时候不要马上就把衣服脱掉，避免出现感冒受凉。预防感
女性现在普遍的晚婚晚育的现象比较明显，特别是高龄产妇，更是我们在生活中比较常见的，那么高龄产妇要怎样预防流产？预防流产小知识有哪些？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇要怎样预防流产？1、注意休息
怀孕的女性在孕期要多注意休息，不要过度疲劳，尤其是出现流产征兆时，
一到寒冷的冬天，人们的抵抗力就会变差，然后各种疾病就随之而来，其中最常见的就是感冒了。那么怎样预防感冒呢?预防感冒吃什么好?今天三九养生堂的小编就来推荐给你五款药膳米粥帮助你暖身防感冒，一起来看看吧。
1、生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武
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