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生活丰富多彩，酿就了多样的情绪，任何一个人，不仅有喜与乐，也都难免愁与忧。因此，我们应该A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪B．做情绪奴隶，听任情绪摆布C．远离社会政治

“捏捏族”是指那些心情不好时通过到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人。“捏捏族”的做法：A.值得借鉴，发泄情绪的有效方式B.是违法的，要受到刑罚处罚C. 政治

青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（）A.参加体育活动B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己政治

“捏捏族”是指那些心情不好时通过到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的人。“捏捏族”的做法：A．值得借鉴，发泄情绪的有效方式B．是违法的，要受到刑罚处罚C．政治

小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式[]①把烦恼向老师、同学、朋友说出来②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来③把别人政治

④⑤D．①③④⑤

少年期的情绪敏感但不稳定，强烈但相对脆弱，变化迅速但不持久，情绪反应缺乏理智控制，容易冲动，这种情绪特点需要（）来调控我们的情绪。A.理智控制B.认知调节C.合理宣泄D. 政治

下列可以用来调控情绪的方法有：[]A．转移注意力B．任意发泄情绪C．学会控制情绪D．自然流露情绪政治

不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，下列做法中不利于人们健康成长的是（）A.保持和培养积极的情绪B.合理地宣泄不良情绪C.把不良情绪置于心中，自己默默忍政治

自古逢秋悲寂寥我言秋日胜春朝,刘禹锡的诗句告诉我们A情绪都难以控制和调节B情绪与个人的态度紧密相连C宣泄情绪要注意场合和方式D情绪影响着人们的行为政治

国外对情绪的发泄进行了很多有益的尝试。有的国家设立了“骂人”俱乐部，心里有了闷气无处发泄，可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，出了气，释放了过激情绪，骂完缴费就走。在政治

评析：他们如此发泄合理吗？_

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